Fradrag og skattefradrag
Fradragene som gir deg penger igjen på skatten – fra minstefradrag og rentefradrag til reise, barnepass, gaver, IPS og BSU – med satser, vilkår og regneeksempler.
Et fradrag senker ikke skatten krone for krone. De fleste fradrag trekkes fra i alminnelig inntekt, som skattlegges med 22 prosent, og da er et fradrag på 10 000 kroner verdt 2 200 kroner i lavere skatt. Det er derfor et rentefradrag eller et reisefradrag sjelden gir så mye tilbake som folk tror. Hvorfor det er slik, og hvilke unntak som finnes, forklarer vi i hva er et fradrag verdt?. Noen fradrag får alle automatisk – personfradraget er 114 540 kroner for inntektsåret 2026 og var 108 550 kroner for 2025.
Flere fradrag ble endret fra 2025 til 2026, og det er lett å blande årene. I oppgjøret du fikk i 2026 (inntektsåret 2025), var bunnbeløpet i reisefradraget 15 250 kroner. For 2026 er det senket til 12 000 kroner, og kilometersatsen er økt fra 1,83 til 1,90 kroner. Motsatt vei gikk foreldrefradraget for barnepass: for barn under 12 år er maksimum kuttet fra 25 000 til 15 000 kroner for det første barnet. Det nye taket for IPS er 25 000 kroner fra 2026.
Mange fradrag er forhåndsutfylt, men slett ikke alle. Renter på private lån, utenlandslån som mangler og enkelte kostnader ved refinansiering må du for eksempel føre selv – se fradragene du må legge inn selv. Vil du ha hele bildet, starter du med alle skattefradrag fra A til Å, og før du legger inn noe du har lest om på sosiale medier, kan det lønne seg å sjekke fradragene som ikke finnes. Kalkulatoren for reisefradrag regner ut hva jobbreisen din gir.
Fradrag forklart
Hvordan fradrag virker, hva de er verdt, og fradragene som ikke finnes.
Alle skattefradrag A–Å
Oversikt over alle vanlige skattefradrag med satser og grenser for 2025 og 2026, hvem de gjelder og om de er forhåndsutfylt i skattemeldingen.
Hva et fradrag er verdt
10 000 kroner i fradrag gir 2 200 kroner lavere skatt – uansett lønn. Se hvorfor, unntakene og forskjellen på fradrag og skattefradrag.
Fradrag som ikke finnes
Arbeidsklær, mobil, hjemmekontor, briller, treningskort og strøm gir ikke eget fradrag for lønnstakere. Se hvorfor, og hva som finnes i stedet.
Personfradrag
Personfradraget er 114 540 kr i 2026 og 108 550 kr i 2025. Se hva det er verdt, hvordan det virker og hva som gjelder for ektefeller og Finnmark.
Arbeid og reise
Minstefradrag, reisefradrag, pendlerfradrag, fagforening og hjemmekontor.
Minstefradraget
Minstefradraget er 46 % av lønn, maks 95 700 kr i 2026, og 40 % av pensjon. Se tabell, regnestykker og når faktiske kostnader lønner seg.
Reisefradrag hjem–jobb
Reisefradraget for 2026: 1,90 kr per km, bunnbeløp 12 000 kr og tak 120 000 kr. Se hvor langt du må bo fra jobben, og regn ut ditt fradrag.
Pendlerfradrag
Pendler du med overnatting? Se hvem som får pendlerfradrag, kostsatsene for 2025 og 2026, 24-månedersregelen og et regneeksempel.
Fagforeningsfradrag
Du kan trekke fra inntil 8 700 kr i fagforeningskontingent for 2026 (8 250 kr for 2025). Se hvem som får fradraget – og hvem som ikke gjør det.
Hjemmekontor og fradrag
Ansatte får hjemmekontoret dekket av minstefradraget. Næringsdrivende kan trekke fra 2 240 kr (2026). Se reglene og hva jobben kan dekke.
Arbeidsklær, telefon og verktøy
Som ansatt dekker minstefradraget arbeidsklær og verktøy. Se når faktiske kostnader lønner seg, og hvordan jobbtelefonen blir skattlagt.
Familie og bolig
Rentefradrag, foreldrefradrag, enslig forsørger og BSU.
Rentefradrag
Renter på boliglån, studielån, billån og kredittkort gir 22 % lavere skatt. Se hvilke gebyrer som teller, og hvordan felles lån fordeles.
Foreldrefradrag
Foreldrefradraget er kuttet til 15 000 kr for ett barn i 2026 (25 000 kr i 2025). Se hva som gir fradrag, hva som ikke gjør det, og regneeksempler.
Enslig forsørger og skatt
Særfradraget for enslige forsørgere er borte. Se hva du har igjen: skattefri utvidet barnetrygd, foreldrefradrag, overgangsstønad og bidrag.
BSU-fradrag
BSU gir 10 % skattefradrag, maks 2 750 kr i året, til og med året du fyller 33. Se grensene, lovlig bruk av pengene og hva som skjer ved brudd.
Bidrag og skatt
Barnebidrag og ektefellebidrag gir ikke fradrag, og mottakeren betaler ikke skatt. Se hvorfor regelen endret seg i 2020, og hva du bør sjekke.
Kan jeg få skattefradrag på grunn av høy strømregning?
De siste årene har mange norske husholdninger opplevd en dramatisk økning i strømutgiftene. Fra historisk lave priser har vi sett perioder med …
Sparing, gaver og helse
IPS, gavefradrag, særfradrag for sykdom og andre særregler.
IPS-fradrag
IPS-fradraget er økt til 25 000 kr i 2026 (15 000 kr i 2025). Se hva fradraget er verdt, hvordan uttaket skattlegges og når IPS lønner seg.
Gavefradrag
Gaver til godkjente organisasjoner gir fradrag fra 500 kr per organisasjon og opp til 25 000 kr i året. Se vilkårene, hva det er verdt og fellene.
Særfradrag for sykdom
Ja, men bare hvis du fikk særfradraget både for 2010 og 2011. Se vilkårene, grensen på 9 180 kr, 67 %-regelen og hva som er unntatt.
Sjømanns- og fiskerfradrag
Sjøfolk og fiskere får fradrag på 30 prosent. Taket er 83 000/86 300 kr for sjøfolk og 154 000/160 000 kr for fiskere (2025/2026). Se vilkårene.
Finnmark og Nord-Troms
Finnmark og sju Nord-Troms-kommuner har 18,5 % skatt på alminnelig inntekt og 45 000 kr ekstra fradrag (2026). Se hvem som er med.