Alle skattefradrag i Norge – oversikt A–Å

Her er de vanlige fradragene for privatpersoner samlet i én tabell, med beløp for inntektsåret 2025 (oppgjøret i 2026) og 2026 (skattekortet nå). Noen får du automatisk, noen fyller banken eller arbeidsgiveren inn, og noen må du føre selv.

Et fradrag senker skatten din, men ikke krone for krone. De fleste fradrag trekkes fra alminnelig inntekt – inntekten som skattlegges med 22 prosent – og er derfor verdt 22 øre per krone. Noen få er skattefradrag som trekkes direkte fra skatten, som BSU. Mange fradrag får du uten å gjøre noe; andre må du føre opp selv i skattemeldingen. Tabellen under viser alle de vanlige fradragene med beløp for inntektsåret 2025 – det skatteoppgjøret folk fikk i 2026 – og for 2026, som skattekortet ditt gjelder nå.

Tabell: alle vanlige fradrag A–Å

Beløpene er hentet fra Stortingets skattevedtak og skatteloven for hvert år. «Automatisk» betyr at fradraget beregnes uten at du fører noe. «Forhåndsutfylt» betyr at en tredjepart – bank, arbeidsgiver, barnehage – rapporterer det til Skatteetaten. Du må likevel kontrollere at tallene stemmer.

Statsbudsjettet for 2027 er bare et forslag (lagt fram 7. oktober 2026). Der er personfradraget foreslått til 120 180 kroner, taket for minstefradraget i lønn til 99 550 kroner og for pensjon til 77 950 kroner, fagforeningsfradraget til 8 950 kroner og skattefradraget for pensjon til 40 750 kroner. Reisefradraget, foreldrefradraget, BSU, IPS, gavefradraget, sjømanns- og fiskerfradraget og Finnmarksfradraget er foreslått uendret. Stortinget vedtar satsene i desember.

Regneeksempel: hva er fradragene verdt for én person?

Tenk deg Kari, som bor i Bergen og har lønn i 2026. Hun har boliglån, er fagorganisert, kjører 30 km hver vei til jobb, har ett barn i SFO og sparer i IPS.

I tillegg kommer personfradraget og minstefradraget, som Kari får uansett. Hadde hun bodd i Hammerfest, ville de samme fradragene vært verdt 18,5 prosent, men hun ville fått Finnmarksfradraget i tillegg. Merk at reisefradraget regnes etter korteste vei og 230 arbeidsdager som standard; har du mer enn 15 fraværsdager, skal de trekkes fra. Reisefradrag-kalkulatoren regner det ut for deg.

Fradragene alle får

Personfradraget er et fast beløp som trekkes fra alminnelig inntekt før skatten på 22 prosent beregnes. Det er grunnen til at de første drøyt 100 000 kronene du tjener, i praksis er fri for denne skatten. Minstefradraget er et sjablongfradrag for utgifter til å tjene lønnen – arbeidsklær, verktøy, kurs, hjemmekontor – og beregnes som en prosent av lønn eller pensjon. Begge kommer automatisk.

Minstefradraget dekker ikke alt. Fradrag for pendlerens kost og losji og for fagforeningskontingent kommer i tillegg (skatteloven § 6-30). Det gjør også reisefradrag, foreldrefradrag, gavefradrag og rentefradrag, som står i egne paragrafer.

Arbeid og reise

• Reisefradrag: gis etter kilometersats for korteste strekning, uavhengig av hvordan du faktisk reiser. Fra 2026 er egenandelen senket til 12 000 kroner, så flere får fradrag enn før. Bom og ferje kan gi fradrag i tillegg når kostnadene overstiger 3 300 kroner i året og bil er nødvendig.
• Pendlerfradrag: losji etter reelle utgifter, kost bare når pendlerboligen ikke har kokemulighet. Kost og losji gis i inntil 24 måneder; den grensen gjelder ikke pendlere som bor på brakke (fra 2025). Besøksreiser hjem inngår i reisefradraget.
• Fagforeningsfradrag: taket gjelder per person, uansett hvor mange forbund du er medlem av.
• Sjømanns- og fiskerfradrag: bransjefradrag med 130-dagerskrav, som ikke kan kombineres.

Familie, bolig og lån

Rentefradraget er for mange det største fradraget. Alle betalte gjeldsrenter gir fradrag, også renter på studielån og forsinkelsesrenter på restskatt. Renter som er lagt til lånet, men ikke betalt, gir ikke fradrag. Lån i utlandet, lån fra privatpersoner og renter betalt via inkassoselskap er ikke forhåndsutfylt; de føres under «Andre lån». Inkassosalær og gebyrer gir ikke fradrag. Ektefeller og meldepliktige samboere kan fordele gjeld og renter fritt mellom seg, mens andre samboere må dele likt eller etter en reell avtale.

Foreldrefradraget ble kuttet for 2026, fra 25 000 til 15 000 kroner for ett barn. Kostpenger i barnehage og SFO gir ikke fradrag, og utgifter over 10 000 kroner må være betalt via bank. BSU gir et skattefradrag på 10 prosent av sparingen, inntil 2 750 kroner i året.

Sparing, gaver og helse

IPS ga fradrag for inntil 15 000 kroner i 2025 og 25 000 kroner i 2026. Uttakene skattlegges senere som alminnelig inntekt med 22 prosent, ikke med trinnskatt og trygdeavgift. Gavefradraget krever minst 500 kroner i året til godkjente organisasjoner og gir maks fradrag for 25 000 kroner.

Særfradraget for store sykdomsutgifter finnes fortsatt, men bare for dem som fikk det både for 2010 og 2011. Det gir fradrag for 67 prosent av utgiftene, ikke for tannlege, boligtilpasning eller transport. Særfradraget for lettere nedsatt ervervsevne i skatteloven § 6-82 gjelder også fortsatt, med et tak på 9 180 kroner.

Aksjer, fond og krypto

Tap ved salg av aksjer og aksjedelen av fond gir fradrag, og tapet oppjusteres med 1,72 akkurat som gevinster – det gir en fradragsverdi på 37,84 prosent både i 2025 og 2026. Tap inne på en aksjesparekonto gir først fradrag når kontoen avsluttes. Tap på kryptovaluta gir fradrag med 22 prosent, uten oppjustering. Utenlandske aksjer og kontoer i utenlandske banker blir ikke forhåndsutfylt; dem fører du selv.

Skattefradragene: pensjon og skatt betalt i utlandet

To skattefradrag er lette å overse fordi de ikke står som egne poster du fyller ut. Skattefradraget for pensjonsinntekt (skatteloven § 16-1) gis til mottakere av alderspensjon fra folketrygden, gammel offentlig AFP (født 1962 eller tidligere, fram til 65 år) og enkelte andre pensjoner. Privat AFP og ny offentlig AFP gir ikke fradraget alene – det kommer av alderspensjonen fra folketrygden som tas ut samtidig. Det trekkes fra inntektsskatt og trygdeavgift, også trinnskatten, men kan aldri bli større enn summen av disse. Maksimalt er det 36 000 kroner for 2025 og 39 100 kroner for 2026. For 2026 trappes det ned med 19,1 prosent av pensjonsinntekt over 294 200 kroner og 6 prosent over 437 100 kroner. Det betyr at en pensjonist med lav pensjon kan betale svært lite eller ingen skatt.

Fradrag for skatt betalt i utlandet (kreditfradrag) gjelder deg som er bosatt i Norge og har inntekt som også er skattlagt i et annet land. Du får fradrag i norsk skatt for den utenlandske skatten, men aldri mer enn den norske skatten på den samme inntekten. Ubenyttet fradrag kan framføres i inntil fem år. Hvilken metode som gjelder, avhenger av skatteavtalen med landet.

Fradragene og skattekortet henger sammen

Skattekortet for 2026 ble laget ut fra opplysningene i skatteoppgjøret ditt for 2024, justert for forventet lønnsvekst og renteendringer. Det betyr at fradrag som er nye for deg, ikke er med i trekket:

• Nye lån tatt opp i 2025 eller 2026 er ikke med i skattekortet. Du trekkes for mye, og får pengene igjen i oppgjøret.
• Foreldrefradraget gikk ned i 2026. Har du ikke endret skattekortet, kan trekket ha vært beregnet med et høyere fradrag enn du får, og det kan gi litt restskatt.
• Har du begynt å pendle eller fått lengre reisevei, er det heller ikke med.

Skattekortet oppdateres ikke automatisk. Endrer du det på skatteetaten.no, legger du inn tallene for hele året. Når det lønner seg, er forklart i når bør du endre skattekortet?

Slik sjekker du at du har fått med alt

1. Åpne skattemeldingen og se på fradragene som er forhåndsutfylt. Stemmer renter og fagforeningskontingent med årsoppgavene? Opplysninger arbeidsgiver eller bank retter etter 1. mars, kommer ikke alltid med.
2. Legg til det som ikke kan rapporteres av andre: reiseavstand og arbeidsdager, pendlerbolig, private lån, lån og kontoer i utlandet, tap på krypto.
3. Ikke før opp fradrag du ikke har krav på. Skatteetaten avdekket per april 2026 feilaktige fradrag på over 1,6 milliarder kroner i endringer for 2022–2024. Feil fradrag kan gi tilleggsskatt.
4. Har du glemt noe tidligere år? Du kan endre skattemeldingen selv i tre år etter leveringsfristen. Se glemt et fradrag?

Vil du se hvordan fradragene slår ut for deg, kan du bruke skattekalkulatoren. Flere grep finner du i den eldre artikkelen hvordan få mest mulig igjen på skatten. Er du usikker på om et fradrag gjelder deg, kan du ringe Skatteetaten på 800 80 000.