Når får pensjonister skattepengene?

Pensjonister er med i det samme løpende oppgjøret som lønnstakere: penger til gode kan komme fra mars, restskatt tidligst i juni, og alle får oppgjøret innen 1. desember. Etterbetaling fra Nav og en ektefelle som venter, er de vanligste grunnene til at det tar lengre tid.

Pensjonister får skatteoppgjøret på samme måte som lønnstakere. Det finnes ingen egen dato for pensjonister. Skattemeldingen behandles fortløpende, og oppgjøret kommer når den er ferdig. For inntektsåret 2025 startet utsendingen 18. mars 2026, siste før sommeren var 24. juni, og høsten startet 12. august. Alle skal ha fått oppgjøret senest 1. desember 2026 (skatteforvaltningsloven § 9-3).

Om du som pensjonist får pengene tidlig eller sent, avhenger av de samme tingene som for alle andre – og av noen forhold som er typiske for pensjonister: etterbetalinger fra Nav, pensjon kombinert med lønn, pensjon fra utlandet og et skattekort som ikke ble oppdatert da pensjonen startet.

Når kommer oppgjøret? Fire typiske pensjonister

Pensjonister har leveringsfritak på samme måte som lønnstakere (skatteforvaltningsloven § 8-2 fjerde ledd). Er den forhåndsutfylte skattemeldingen riktig og fullstendig, trenger du ikke levere den. Den regnes da som levert ved fristen 30. april. Men har du penger til gode og vil ha dem tidlig, er det lurt å sjekke meldingen og levere den – da kan behandlingen starte før fristen. Er du gift med en næringsdrivende, har du også frist ved utgangen av mai, og dere får oppgjøret samtidig.

Datoene for alle grupper står i kalenderen for skatteoppgjøret. Den eldre artikkelen om når kommer skattepengene viser hvordan tidsplanen var før.

Etterbetaling fra Nav: grunnen til at mange pensjonister venter

Fikk du etterbetalt pensjon eller uføretrygd for tidligere år, tar oppgjøret lengre tid. Skatteetaten forklarer at de da beregner skatten på etterbetalingen slik at du får lavest mulig skatt. De vurderer automatisk om skatten ville blitt lavere om beløpet ble skattlagt i året det gjelder, og resultatet vises i oppgjøret som en egen korrigering for etterbetalte pensjons- eller trygdeytelser.

Ved selve utbetalingen trekkes det skatt med en fast sats. For etterbetalinger i 2026 er satsen 32 prosent for pensjoner og supplerende stønad (28 prosent i tiltakssonen i Finnmark og Nord-Troms) og 44 prosent for uføreytelser og folketrygdytelser som skattlegges som lønn (40 prosent i tiltakssonen). Trekket er ikke endelig skatt – det er derfor mange pensjonister får penger igjen etter en etterbetaling.

Hvorfor pensjonister får restskatt eller penger igjen

Skattekortet blir ikke endret automatisk når livet endrer seg. Det står i klartekst hos Skatteetaten, og det er den viktigste forklaringen på både restskatt og store tilgodebeløp hos pensjonister. De vanligste årsakene:

• Du ble pensjonist i løpet av året. Skattekortet må vise hvor mye du skal ha i pensjon totalt og hvor mange måneder du tar ut pensjon. Står det feil, blir trekket feil.
• Pensjon og lønn samtidig, med tabelltrekk begge steder. Tabelltrekket skal bare brukes hos den som betaler deg mest. Du må selv gi beskjed til utbetaleren. Bruker begge tabellen, trekkes det for lite.
• AFP. Skattekortet må vise at pensjonen er AFP, beløpet og antall måneder.
• Overgang fra uføretrygd til alderspensjon. Du må legge inn uføretrygden for hele året og forventet alderspensjon, antall måneder og uttaksgrad.
• Feriepenger fra siste jobb. De er skattepliktige det året de blir utbetalt og må legges inn som lønn i skattekortet.
• Pensjon fra utlandet. Bor du i Norge, er utenlandsk pensjon skattepliktig her og må være med i skattekortet.
• Høyere pensjon gir mindre skattefradrag. Skattefradraget for alderspensjon og AFP trappes ned når pensjonen øker, så trekket må stige mer enn mange tror.

Hvordan du setter opp skattekortet riktig, står i skattekort for pensjonister. Kombinerer du pensjon og arbeid, er pensjon og arbeid samtidig skrevet for deg.

Regneeksempel: skatt på 300 000 kroner i alderspensjon i 2025

Tenk deg Arne, som er enslig og hadde 300 000 kroner i alderspensjon fra folketrygden hele 2025, uten andre inntekter, formue eller fradrag. Med satsene for inntektsåret 2025 blir skatten omtrent slik:

Det tilsvarer om lag 3,6 prosent av pensjonen. Poenget er nedtrappingen: for hver krone pensjonen ligger over 276 400 kroner (2025), forsvinner 16,7 øre av skattefradraget. Hadde Arnes skattekort bygd på en lavere pensjon, ville trekket vært for lavt og resultatet restskatt. Skattefradraget reduserer både inntektsskatt og trygdeavgift (skatteloven § 16-1). For 2026 er maksimalt fradrag 39 100 kroner, med nedtrapping fra 294 200 kroner. Vil du regne på din egen situasjon, kan du bruke skattekalkulatoren. Mer om reglene i skatt på alderspensjon.

Fikk du restskatt? Slik betales den

Kom oppgjøret før sommeren, forfaller første termin torsdag 20. august 2026. Er restskatten 1 000 kroner eller mer, deles den i to like fakturaer, og den andre forfaller torsdag 24. september. Kommer oppgjøret i august eller senere, forfaller første termin tre uker etter oppgjøret og den andre åtte uker etter. Betaler du ikke første faktura i tide, forfaller hele beløpet med en gang. Restskatt under 100 kroner, inkludert renter, trenger du ikke betale. Alle variantene står i forfall for restskatt.

Juni og desember: pensjonistenes trekk er snudd

Lønnstakere har ikke skattetrekk i juni og halv skatt før jul. For alderspensjon, AFP og etterlattepensjon er det motsatt: vanlig trekk i juni, og ingen skatt i desember. Uføretrygd følger lønnsmønsteret med ikke skattetrekk i juni og halvt trekk i desember. Desember-pensjonen uten trekk er altså ikke skattepenger – skatten er fordelt på de andre månedene.

Gift eller samboer

Ektefeller får skatteoppgjøret samtidig, etter at begge meldingene er ferdig behandlet. Det gjelder også meldepliktige samboere når én av dere er pensjonist med meldeplikt etter folketrygdloven (skatteloven § 2-16). De kan fordele formue, gjeld, renter og visse andre poster fritt mellom seg. Lønn og pensjon kan ikke fordeles. Fordelingen endrer normalt ikke samlet skatt, men kan gjøre det når én har lav alderspensjon eller AFP.

Samboere som mottar uføretrygd, regnes ikke som ektefeller skattemessig. Fra 2015 gir skatteloven ikke hjemmel for ektefellebeskatning av samboere med uføretrygd.

Pensjonist i utlandet: kildeskatt

Bor du i utlandet og ikke er skattemessig bosatt i Norge, betaler du kildeskatt på pensjon og uføreytelser fra Norge. Kildeskatten er 15 prosent av brutto beløp, uansett hvor stor inntekten er, uten fribeløp. Den består bare av skatt, ikke trygdeavgift. Utbetaleren henter skattekortet elektronisk, og du får nytt skattekort eller frikort hvert år. Har bostedslandet en skatteavtale med Norge som begrenser Norges rett til å skattlegge pensjonen, kan du ha krav på lavere skatt. Se pensjonist i utlandet.

Dette kan du gjøre nå, i oktober 2026

1. Sjekk skattekortet for 2026. Har pensjonen, arbeidsinntekten eller feriepengene endret seg, oppdater tallene nå. Da slipper du restskatt i 2027.
2. Sjekk kontonummeret hos Skatteetaten. Uten registrert konto blir penger til gode ikke utbetalt, og du får ingen rente for ventetiden etter oppgjøret.
3. Venter du fortsatt på oppgjøret for 2025? Se etter brev fra Skatteetaten, og sjekk om ektefellen din har fått sitt. Alle får oppgjøret senest 1. desember.
4. Vær skeptisk til meldinger om skattepenger. Skatteetaten ringer ikke uoppfordret om skattemeldingen og sender ikke lenker på SMS eller e-post.

Flere råd finner du i skattetips for pensjonister.