Trygdeavgift: satser for lønn, næring og pensjon

Trygdeavgift er medlemsavgiften til folketrygden. Du betaler 7,6 prosent av lønna i 2026 (7,7 prosent i 2025), 10,8 prosent av næringsinntekt og 5,1 prosent av pensjon – men ingenting når inntekten er 99 650 kroner eller lavere.

Trygdeavgift er en avgift alle medlemmer av folketrygden betaler av personinntekten sin – lønn, næringsinntekt, pensjon og de fleste trygdeytelser. I 2026 er satsen 7,6 prosent på lønn, 10,8 prosent på næringsinntekt og 5,1 prosent på pensjon. Har du 500 000 kroner i lønn i 2026, betaler du 38 000 kroner i trygdeavgift. Tjener du 99 650 kroner eller mindre i løpet av året, betaler du ingen trygdeavgift.

Avgiften trekkes sammen med resten av skatten på skattekortet og vises som egen linje i skatteoppgjøret. Her er satsene for 2025 og 2026, hvordan grensen og opptrappingen virker, og hva som gjelder for unge, pensjonister, uføre og selvstendige.

Satsene for 2025 og 2026

Stortinget fastsetter satsene hvert år i skattevedtaket. Fra 2025 til 2026 gikk satsen på lønn og næring ned med 0,1 prosentpoeng, mens satsen på pensjon er uendret. Den nedre grensen står i selve folketrygdloven og har vært 99 650 kroner begge år. Alle andre satser finner du i oversikten over skattesatsene for 2026 og 2025.

Hva trygdeavgiften beregnes av

Trygdeavgiften beregnes av personinntekt, altså bruttoinntekt fra arbeid, næring, pensjon og trygd – før fradrag. Det betyr at rentefradrag, reisefradrag, minstefradrag og andre fradrag ikke reduserer trygdeavgiften. Kapitalinntekter som renter, utbytte og aksjegevinster gir heller ingen trygdeavgift. Det samme gjelder skattepliktige spillgevinster og utbetalinger fra IPS.

Den samme personinntekten er grunnlaget for trinnskatten. Forskjellen mellom de to inntektsbegrepene er forklart i alminnelig inntekt og personinntekt.

Ikke bland trygdeavgiften med arbeidsgiveravgiften. Arbeidsgiveravgiften (14,1 prosent i sone I) betaler arbeidsgiveren i tillegg til lønna di. Den inngår ikke i skatteoppgjøret ditt.

Grensen på 99 650 kroner og opptrappingen

Folketrygdloven har en innebygd skjerming for lave inntekter:

«Det skal ikke betales avgift når inntekten er inntil 99 650 kroner. Avgiften må ikke utgjøre mer enn 25 prosent av den del av inntekten som overstiger 99 650 kroner.»

Første setning er grensen: under den betaler du ingenting. Andre setning hindrer at avgiften slår inn med full tyngde rett over grensen. I stedet trappes den opp: du betaler det laveste av full sats og 25 prosent av det du tjener over 99 650 kroner.

Tenk deg Emma, som har 120 000 kroner i lønn i 2026. Full sats ville gitt 9 120 kroner (7,6 % av 120 000). Men 25 prosent av det som overstiger grensen, er bare 5 088 kroner (25 % av 20 350). Hun betaler det laveste, altså 5 088 kroner.

Opptrappingen slutter når full sats blir lavest. Med våre utregninger skjer det ved disse inntektene:

I opptrappingsområdet er marginalskatten på trygdeavgiften 25 prosent: hver ekstra krone gir 25 øre mer i avgift, til full sats er nådd.

Unge under 17 og eldre over 69 år

For personer under 17 år og over 69 år er trygdeavgiften 5,1 prosent av all personinntekt – også lønn og næringsinntekt. Skatteetaten beskriver gruppen som «personer yngre enn 17 år og eldre enn 69 år i inntektsåret». En 16-åring med sommerjobb betaler altså lav sats, og grensen på 99 650 kroner gjelder også for henne. De fleste unge med en deltidsjobb betaler derfor ingen trygdeavgift i det hele tatt. Mer om skatt for de yngste i når må barn og ungdom betale skatt?

Det samme gjelder i den andre enden: en 70-åring som fortsatt jobber, betaler 5,1 prosent av lønna. Mellom 62 og 69 år betaler du derimot vanlig lønnssats av arbeidsinntekt og 5,1 prosent av pensjonen. Kombinasjonen er forklart i pensjon og arbeid samtidig.

Pensjonister

Pensjon gir lav sats: 5,1 prosent både i 2025 og 2026, og også i forslaget for 2027. Det gjelder alderspensjon fra folketrygden, AFP, tjenestepensjon og livrente i arbeidsforhold. Alderspensjonister får i tillegg skattefradrag for pensjonsinntekt, og det fradraget går til fradrag i både inntektsskatt og trygdeavgift (skatteloven § 16-1). For mange med lav pensjon blir trygdeavgiften dermed helt eller delvis spist opp av fradraget.

Tenk deg Arne, 72 år, med 300 000 kroner i alderspensjon i 2026. Trygdeavgiften før pensjonsfradraget er 15 300 kroner (5,1 % av 300 000). Hvor mye som står igjen etter fradraget, avhenger av hele skatteberegningen hans, så skatteoppgjøret er fasiten.

Uføretrygd, AAP, sykepenger og dagpenger

Her tar mange feil. Uføretrygd og arbeidsavklaringspenger har mellomsats – samme sats som lønn, 7,7 prosent i 2025 og 7,6 prosent i 2026. Uføretrygd er ikke pensjon i trygdeavgiftens forstand, og får ikke 5,1 prosent. Det står uttrykkelig i folketrygdloven § 23-3, og er en av grunnene til at skatten på uføretrygd overrasker.

Sykepenger, dagpenger, foreldrepenger og pleiepenger har ingen fast sats. Loven sier at det for disse ytelsene beregnes avgift «med satsene for den inntekten som ytelsene erstatter». En arbeidstaker på sykepenger betaler derfor lønnssats, mens en selvstendig næringsdrivende på sykepenger betaler næringssats – 10,8 prosent i 2026. Se skatt på sykepenger og foreldrepenger.

Næringsdrivende

Har du enkeltpersonforetak, betaler du høy sats av den beregnede personinntekten fra foretaket: 10,9 prosent for 2025 og 10,8 prosent for 2026. Med 400 000 kroner i personinntekt fra næring i 2026 blir trygdeavgiften 43 200 kroner, mot 30 400 kroner for samme beløp i lønn.

Unntakene er næring i fiske og fangst og barnepass i eget hjem (dagmamma) for barn under 12 år eller barn med særlig behov for omsorg og pleie. Der gjelder mellomsatsen, 7,6 prosent i 2026. Trygdeavgiften betales gjennom forskuddsskatten. Hvordan personinntekten fra foretaket beregnes, står i skatt i enkeltpersonforetak.

Regneeksempler for 2025 og 2026

Utregningene er våre egne. Har du flere typer inntekt, regnes hver del med sin sats.

Vil du kontrollere tallet ditt, finner du trygdeavgiften som egen post i skatteberegningen i skatteoppgjøret. Del beløpet på personinntekten din: For en vanlig lønnstaker over opptrappingsområdet skal du få 7,7 prosent for 2025. Får du noe annet, har du sannsynligvis flere typer inntekt med ulik sats, for eksempel lønn og pensjon i samme år, eller sykepenger som næringsdrivende.

Trygdeavgiften i 2027 – forslaget

I statsbudsjettet som ble lagt fram 7. oktober 2026, foreslår regjeringen å senke trygdeavgiften på lønn til 7,4 prosent og på næring til 10,6 prosent fra 2027. Pensjonssatsen på 5,1 prosent, den nedre grensen på 99 650 kroner og opptrappingssatsen på 25 prosent foreslås uendret. Dette er et forslag som Stortinget vedtar i desember. Med forslaget blir trygdeavgiften på 500 000 kroner i lønn 37 000 kroner, 1 000 kroner lavere enn i 2026. Hele forslaget er gjennomgått i statsbudsjettet 2027 og skatten din.