Skatt på AFP i privat og offentlig sektor
AFP er pensjon og skattlegges med 22 prosent på alminnelig inntekt, trinnskatt og 5,1 prosent trygdeavgift. Kompensasjonstillegget i privat AFP er skattefritt. Skattefradraget for pensjonsinntekt får du gjennom alderspensjonen fra folketrygden – eller gammel offentlig AFP.

AFP – avtalefestet pensjon – skattlegges som pensjon. Du betaler 22 prosent skatt på alminnelig inntekt etter minstefradrag og personfradrag, trinnskatt på samme måte som alle andre, og trygdeavgift med den lave pensjonssatsen på 5,1 prosent (2025 og 2026). Kompensasjonstillegget som følger med AFP i privat sektor, er skattefritt.
Det som skiller AFP-ordningene, er skattefradraget for pensjonsinntekt. Privat AFP og ny offentlig AFP gir ikke fradrag i seg selv – fradraget kommer fra alderspensjonen du tar ut fra folketrygden samtidig. Gammel offentlig AFP gir derimot fradrag direkte. Det avgjør hvor mye du betaler, særlig hvis du jobber ved siden av.
Tre AFP-ordninger – tre skatteløsninger
| Ordning | Hva AFP er | Skattefradrag for pensjonsinntekt |
|---|---|---|
| AFP i privat sektor | Livsvarig påslag til alderspensjonen fra folketrygden | Ikke selvstendig rett. Fradraget kommer av samtidig uttak av alderspensjon fra folketrygden og følger uttaksgraden. |
| Ny AFP i offentlig sektor (født 1963 eller senere) | Livsvarig påslag til alderspensjonen fra folketrygden | Som privat: fradraget kommer av alderspensjonen fra folketrygden. |
| Gammel AFP i offentlig sektor (født 1962 eller tidligere) | Tidligpensjon fram til 65 år | Ja, direkte (skatteloven § 16-1 første ledd bokstav b). Reduseres hvis AFP-en er avkortet mot arbeidsinntekt. |
Kilde: Skatte-ABC 2025 S-13-2.1 og S-13-3.2.2. Skatte-ABC skriver uttrykkelig at «tjenestepensjoner og AFP i privat sektor» ikke gir selvstendig rett til skattefradrag.
En utbredt misforståelse
Det er lett å tro at all AFP gir skattefradrag for pensjonsinntekt. Det gjelder bare for gammel offentlig AFP. For privat AFP og ny offentlig AFP er det alderspensjonen fra folketrygden som utløser fradraget. Uten uttak av alderspensjon fra folketrygden – intet fradrag.
Hva skattlegges – og hva er skattefritt
- Selve AFP-en er pensjon og skattepliktig. Den får minstefradrag for pensjon (40 prosent, maks 75 400 kroner i 2026) og trygdeavgift med lav sats, fordi folketrygdloven § 23-3 gir lav sats for «pensjon i og utenfor arbeidsforhold».
- Kompensasjonstillegget etter AFP-tilskottsloven § 9 er skattefritt (skatteloven § 5-43 første ledd). Det skal heller ikke regnes med når skattefradraget trappes ned.
- Alderspensjonen fra folketrygden du tar ut samtidig, skattlegges som annen alderspensjon og gir skattefradraget.
Når skattefradraget beregnes, trappes det ned mot samlet pensjonsinntekt. AFP-en teller med i den summen, det samme gjør tjenestepensjon. Alle reglene for fradraget er forklart i skatt på alderspensjon.
Regneeksempel 1: privat AFP og alderspensjon
Tenk deg Torill, som har sluttet å jobbe og tar ut 100 prosent alderspensjon fra folketrygden hele 2026. Hun får 250 000 kroner i alderspensjon, 80 000 kroner i AFP og et kompensasjonstillegg. Hun er enslig, har ingen andre inntekter eller fradrag og bor i en kommune med full skattesats.
| Steg (2026) | Beløp |
|---|---|
| Skattepliktig pensjon (250 000 + 80 000) | 330 000 kr |
| Kompensasjonstillegg | skattefritt, holdes utenfor |
| Minstefradrag (40 %, maks) | 75 400 kr |
| Alminnelig inntekt (330 000 − 75 400 − 114 540) | 140 060 kr |
| Skatt på alminnelig inntekt (22 %) | 30 813 kr |
| Trygdeavgift (5,1 %) | 16 830 kr |
| Trinnskatt | 2 035 kr |
| Skattefradrag: 39 100 − 19,1 % × (330 000 − 294 200) | − 32 262 kr |
| Skatt å betale | ca. 17 400 kr |
AFP-en på 80 000 kroner gir altså ikke eget fradrag, men den løfter samlet pensjon over grensen på 294 200 kroner og trapper ned fradraget som alderspensjonen utløser. Kompensasjonstillegget påvirker ingenting av dette.
Regneeksempel 2: AFP, alderspensjon og lønn
Privat AFP og ny offentlig AFP avkortes ikke mot arbeidsinntekt, og skattefradraget skal ikke avkortes mot lønn (Skatte-ABC 2025 S-13-3.2.2 og S-13-3.3.1). Det gjør det enklere å kombinere AFP med jobb.
Ola er 64 år, tar ut full alderspensjon på 200 000 kroner og AFP på 60 000 kroner i 2026, og jobber deltid for 300 000 kroner.
| Steg (2026) | Beløp |
|---|---|
| Minstefradrag: lønn 46 % (maks 95 700) + pensjon 40 % (maks 75 400), samlet tak 95 700 | 95 700 kr |
| Alminnelig inntekt (560 000 − 95 700 − 114 540) | 349 760 kr |
| Skatt på alminnelig inntekt (22 %) | 76 947 kr |
| Trygdeavgift: 7,6 % av lønn + 5,1 % av pensjon | 36 060 kr |
| Trinnskatt av 560 000 kr | 11 235 kr |
| Skattefradrag (pensjon 260 000 kr er under 294 200 kr – fullt fradrag) | − 39 100 kr |
| Skatt å betale | ca. 85 100 kr |
Uten skattefradraget ville Ola betalt rundt 124 200 kroner. Fradraget på 39 100 kroner kommer av alderspensjonen, men reduserer skatten på hele inntekten – også lønnen. Legg merke til at minstefradragene for lønn og pensjon ikke kan summeres over taket for lønn (skatteloven § 6-32). Når Ola fyller 70, går trygdeavgiften på lønnen ned til 5,1 prosent, fordi personinntekt for personer eldre enn 69 år har lav sats.
Kombinerer du jobb og pensjon, må skattekortet vise begge deler. Se pensjon og arbeid samtidig og marginalskatt for hva en ekstra arbeidsdag faktisk gir.
Gammel offentlig AFP: fradrag som avkortes mot lønn
Er du født i 1962 eller tidligere og har AFP i offentlig sektor etter den gamle ordningen, gir AFP-en skattefradrag fram til du fyller 65 år. Jobber du ved siden av, blir AFP-en redusert mot arbeidsinntekten. Da reduseres skattefradraget med samme prosent som AFP-en (skatteloven § 16-1 annet ledd bokstav b). Blir AFP-en avkortet med 40 prosent, blir fradraget også 40 prosent lavere. Fradraget reduseres i tillegg for antall måneder med AFP i året.
Samboer eller gift når du får AFP
AFP kan endre hvordan du og samboeren skattlegges. Etter skatteloven § 2-16 skattlegges samboere som ektefeller når den ene er pensjonist med meldeplikt etter folketrygdloven § 25-4. Skatteetaten forklarer at det gjelder når minst én av dere har søkt om eller mottar pensjon fra folketrygden eller AFP, og dere tidligere har vært gift eller har eller har hatt felles barn. Da kan dere fordele renteinntekter, gjeldsrenter, formue og gjeld fritt mellom dere.
Skatteetaten påpeker at fordeling normalt ikke endrer samlet skatt – unntatt når den ene har lav alderspensjon eller AFP. Har den med lavest pensjon så lite skatt at rentefradraget ikke kommer til nytte, kan det lønne seg å føre gjeldsrentene hos den andre. Se skattetips for ektefeller og samboere.
Skattekort og trekk
Skattekortet oppdateres ikke av seg selv når du begynner med AFP. Skatteetaten ber deg legge inn samlet pensjon for året, hvor mange måneder du får den, og velge type pensjon når det gjelder AFP. Har du flere utbetalere – Nav for alderspensjonen, den som utbetaler AFP-en, og kanskje en arbeidsgiver – skal tabelltrekket bare brukes hos den som betaler mest. De andre skal bruke prosenttrekk. Hvis to utbetalere bruker tabellen, blir det trukket for lite.
Skatteetaten skriver at AFP, som alderspensjon, har vanlig trekk i juni og ingen skatt i desember. Lønn har motsatt mønster. Har du både lønn og AFP, får du altså trekk på noe i både juni og desember. Mer i skattekort for pensjonister og skattetrekk på Nav-ytelser og pensjon.
Første AFP-år kan gi restskatt
I overgangsåret har du lønn deler av året og pensjon resten, og kanskje sluttvederlag eller feriepenger. Legg inn hele årsinntekten i skattekortet så snart du vet startdatoen, og vurder et frivillig tilleggstrekk hvis du er usikker.
Fra 2027: foreslåtte endringer
Regjeringen foreslår i statsbudsjettet for 2027 at skattefradraget for pensjonsinntekt økes til maks 40 750 kroner, med nedtrapping fra 306 250 kroner, og at trygdeavgiften på lønn går ned til 7,4 prosent. Trygdeavgiften på pensjon foreslås uendret på 5,1 prosent. Dette er forslag som Stortinget behandler i desember 2026.
Vanlige spørsmål
Hvor mye skatt er det på AFP?
AFP skattlegges som pensjon: 22 prosent på alminnelig inntekt, trinnskatt og 5,1 prosent trygdeavgift. Hvor mye du betaler totalt, avhenger av samlet inntekt og skattefradraget fra alderspensjonen.
Er kompensasjonstillegget i AFP skattefritt?
Ja. Kompensasjonstillegg etter AFP-tilskottsloven § 9 er skattefritt etter skatteloven § 5-43 og teller ikke med når skattefradraget trappes ned.
Gir privat AFP skattefradrag for pensjonsinntekt?
Ikke alene. Fradraget forutsetter at du samtidig tar ut alderspensjon fra folketrygden, og størrelsen følger uttaksgraden der.
Kan jeg jobbe ved siden av AFP uten at skatten øker ekstra?
Lønnen skattlegges som vanlig, men skattefradraget avkortes ikke mot lønn. Trygdeavgiften på lønnen er 7,6 prosent i 2026 til du er eldre enn 69 år.


